10 conseils pour travailler à domicile avec des enfants
Si le «travail à domicile» ne faisait pas partie de votre vocabulaire ou de votre culture d'entreprise il y a deux mois, cela pourrait très bien l'être maintenant. Un nombre croissant de personnes dans tous les secteurs ont défini leur statut en ligne sur WFH.
Et tandis que certains ont glorifié le travail à domicile, d'autres trouvent cela distrayant et gênant, surtout avec les enfants à la maison. Mais vous pouvez faire certaines choses pour faciliter les choses.
Établir une routine de travail à domicile pour vous et vos enfants est la clé du succès à long terme. Vous avez besoin de limites claires et d'un peu de flexibilité (même si cela ressemble à un oxymore) pour assurer le bon déroulement de votre vie familiale et professionnelle. Voici 10 conseils pour vous mettre sur la bonne voie.
1. Créez un calendrier
Peu importe l'âge de vos enfants à la maison, vous trouverez le meilleur moyen de travailler à partir de l'équilibre familial si vous pouvez créer un horaire. La routine peut sembler peu différente au jour le jour, mais la clé est d'avoir un horaire auquel tout le monde s'habitue.
Cela commence par se lever et se rendre au travail à la même heure chaque jour. (Avoir une heure de coucher définie aidera également à faciliter cela.)
Ensuite, tracez chaque jour un calendrier. Bloc de la journée heure par heure.
Voici ce que vous êtes le plus susceptible de trouver tout de suite (vous le savez probablement déjà, mais le voir sur papier peut le rendre différent): vous allez devoir interrompre votre journée de travail.
Vous pourriez travailler pendant deux heures le matin, pendant que les enfants jouent ou font leurs devoirs; alors vous pouvez faire une pause pour faire quelque chose avec eux, comme faire une promenade dehors. Puis retour au travail pendant une heure. Puis une pause déjeuner et ainsi de suite.
Votre journée de travail de huit heures peut s'étendre sur 12 à 14 heures avec des pauses entre les blocs de travail.
Une autre option? Si votre travail le permet, vous constaterez peut-être que le passage à un horaire du soir (après que les enfants se sont installés pour la nuit ou se sont couchés) est un meilleur plan pour votre travail à domicile.
2. Associez l'équipe à votre conjoint / réseau
Lorsque vous concevez un horaire pour travailler à domicile avec des enfants, demandez l'aide de notre conjoint ou de notre réseau familial élargi.
Y a-t-il des jours ou des heures spécifiques où ils peuvent vous donner régulièrement du temps de travail dédié? Planifiez également ces blocs dans votre emploi du temps. (Vous voudrez peut-être consacrer ce temps à des réunions ou à des appels professionnels si vous le pouvez pour minimiser les distractions lorsque vous interagissez avec votre équipe en temps réel.)
La coordination d'un effort d'équipe de tag nécessite de la flexibilité dans les horaires de chacun et vous devrez peut-être être suffisamment agile pour planifier cette partie de votre horaire semaine après semaine.
Si votre conjoint travaille à domicile, travailler en tandem avec des commutateurs de quatre heures peut être efficace et vous donner à la fois le temps de travailler et de dialoguer avec les enfants pendant la journée et le soir.
La clé d'un effort d'équipe est la communication constante. Commencez par dresser la liste de toutes les réunions auxquelles chacun de vous doit assister, puis celles qui sont facultatives et les choses auxquelles vous aimeriez assister mais que vous pourriez manquer. Travaillez à partir de là pour établir un horaire hebdomadaire.
3. Push to Weekends
La semaine de travail traditionnelle du 9 au 5, du lundi au vendredi, n'est pas aussi réaliste dans un travail à domicile avec des enfants.
Les 40 heures que vous devez consacrer au travail peuvent éventuellement être réparties sur six ou sept jours, ou inclure plus de travail le samedi et le dimanche avec moins de travail en semaine si votre employeur peut vous offrir cette flexibilité.
En vous concentrant sur le travail de fin de semaine, vous pouvez trouver plus de temps dédié qui se traduit par une meilleure productivité car il est plus facile de trouver de l'aide avec les enfants (car votre conjoint ou d'autres parties de votre réseau familial ne travaillent pas) ou d'autres activités pour eux. participer à qui ne nécessitent pas votre attention (comme jouer avec un ami ou aller à un événement à l'extérieur).
Si vous pouvez travailler efficacement pendant ces périodes, cela vous mettra moins de pression pour équilibrer le travail à domicile pendant les heures de travail «normales», lorsque les enfants pourraient également se disputer votre attention.
4. Créez un bureau à domicile
Un espace de travail dédié facilitera le travail à domicile.
Au minimum, faites de la place pour un bureau qui n'est pas utilisé pour d'autres choses. Ceci est votre espace de travail.
Ensuite, vous pouvez être créatif. Si vos enfants sont petits, vous pouvez créer votre espace de bureau à domicile dans une salle de jeux afin que les enfants puissent se divertir dans le même espace où vous travaillez. (Établissez simplement des limites entre leur aire de jeu et votre zone de travail.)
5. Donnez la priorité au temps avec vos enfants
Lorsque vous êtes à la maison tout le temps, il semble que vous participiez toujours à des moments en famille. Mais le reste de votre famille pourrait ne pas voir les choses de cette façon.
Faites un point pour prioriser le temps avec vos enfants. Cela peut inclure des «rendez-vous» dédiés aux devoirs l'après-midi pour les vieux enfants, fixer des heures de repas en famille où vous cuisinez ensemble ou d'autres activités familiales prévues où vous ne vérifiez pas votre téléphone, votre ordinateur ou répondez à des questions de travail.
Lorsque vous consacrez du temps au travail ou à la maison, assurez-vous de rendre ce temps aussi riche que possible.
6. Utiliser la technologie et les outils
Personne ne veut mettre son enfant devant un écran indéfiniment. Mais si vous avez un appel téléphonique ou une réunion inévitable, vous pouvez vous connecter à Paw Patrol pendant une heure et remettre votre iPad.
Utilisez la technologie et les outils à votre avantage à des moments clés. Ne laissez pas cela devenir la valeur par défaut, car le «truc» pourrait perdre une partie de sa capacité à fonctionner.
7. Naptime Design Sprints
Les concepteurs et les créateurs sont habitués à l'idée de travailler sur des imprimés de conception pour réfléchir avec fureur et trouver des idées.
Prenez ce concept et appliquez-le à la sieste. Combien pouvez-vous faire dans l'heure à 90 minutes pendant que vos enfants font la sieste?
Faites une liste pré-sieste de tout ce que vous voulez faire. Désactivez les notifications, les messages et les réseaux sociaux. Vas y! Faites autant que vous le pouvez pour l'heure de travail la plus efficace de la journée.
8. Utilisez le bouton Muet
Les enfants vont faire du bruit à des moments inopportuns. À un moment donné, nous aurons tous un échec de Zoom ou des enfants filmeront une conférence téléphonique.
Votre meilleur ami est le bouton muet (et le profil photo pour le chat vidéo si vous n'êtes pas obligé de diffuser en direct). Utilisez ces outils religieusement.
En un rien de temps, vous devenez un pro avec le basculement dans et hors du mode silencieux sur les appels. Cela rendra ces expériences moins distrayantes pour vos collègues, moins stressantes pour vous et aura une sensation globale plus professionnelle (même s'il y a du chaos autour de vous, grâce à un jeu de cache-cache impromptu avec le chat) .
Les écouteurs sont un autre outil qui facilite les conférences téléphoniques et vidéo. Le son intra-auriculaire est plus facile à entendre sans que de petites oreilles posent des questions sur le contenu, et de nombreux styles d'écouteurs aideront à minimiser les bruits de fond pour la personne / l'équipe à l'autre bout de la ligne.
9. Demandez de l'aide
Cela peut sembler trop facile, mais demandez de l'aide.
C'est bon. Vous en avez parfois besoin.
Et en général, votre «peuple» est plus qu'heureux de donner un coup de main.
10. Ajustez vos attentes
Le travail à domicile avec des enfants n'est peut-être pas le Shangrila que vous voyez dans les images en ligne ou que vous imaginez dans vos rêves. Cela peut être difficile.
Selon l'âge de vos enfants, chaque situation de travail à domicile est différente.
Cela peut être plus facile au début quand ils sont vraiment petits, se réunissent pendant qu'ils se baladent, se relâchent lorsque l'âge scolaire arrive et suivent un flux et un reflux constants.
Vous devez ajuster vos attentes, surtout au début de ce qui est pratique et réaliste. Si vous passez d'un bureau à domicile à un travail à domicile, les choses prendront plus de temps pendant un certain temps. Vous êtes dans un nouvel espace, avec de nouveaux outils et technologies à découvrir. Vous pourriez ne pas avoir une bonne idée de l'endroit où se trouvent les choses ou comment les trouver.
Chaque travail est un peu différent sur ce front, mais c'est la même chose. Alors que le travail à domicile peut être totalement naturel pour certaines personnes, il est difficile pour d'autres. Avancez lentement, acceptez qu'il y aura des défis et créez des attentes honnêtes (et ajustées) de ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire. N'oubliez pas de tenir également compte des différences dans les livrables et les délais.
Conclusion
Le travail à domicile avec des enfants peut être gratifiant, mais cela peut entraîner des défis. Soyez lent, définissez des attentes et des objectifs (comme vous le feriez avec n'importe quelle autre configuration de travail) et concevez un flux de travail qui fonctionne pour vous.
